S'embellir avec les fruits et légumes de saison ....
Manger des fruits et des légumes ? C'est évidence ! Mais nous pouvons aussi les appliquer sur notre visage ! Voici des soins naturels !
Pour les peaux grasses :
- Toute l'année : un lait démaquillant au concombre : Hacher 2 concombres puis les faire bouillir dans 1L d'eau pendant 20 minutes. Les écraser dans leur jus de cuisson. Filtrer puis mélanger la lotion à 2 cuillères à coupe d'huile d'amande douce. Utiliser matin et soir.
- Printemps / été : un masque aux fraises : Mélanger 5 fraises écrasées avec 2 cuillères à café de boisson végétal (amande), un peu de bicarbonate de soude et un blanc d'oeuf battu en neige. Appliquer la préparation obtenue.
- Automne / hiver : le masque aux pommes de terre : Couper deux pommes de terre crues en rondelles, puis les disposer sur tout le visage et sur le cou.
Pour les peaux normales :
- Printemps / été : un masque aux fraises : une fois par semaine, écraser à la fourchette une poignée de fraises et mélanger avec une cuillère à soupe de miel. S'en couvrir le visage et laisser reposer au moins 30 minutes. Rincer à l'eau minérale puis appliquer une eau florale apaisante (rose, fleur d'oranger).
- Automne : un masque aux raisins : Ecraser une grappe de raisins blancs ou noirs et mélanger avec une cuillère à café d'huile d'amande douce, de noyau d'abricot ou d'avocat. Etaler sur le visage et attendre une vingtaine de minutes. Rincer à l'eau minérale puis à l'eau florale de camomille ou de rose.
- Hiver : un masque aux épinards : Jeter une poignée de feuilles d'épinard dans une boisson végétale chaude, puis les essorer légèrement avant de les poser sur le visage. Retirer au bout de 20 minutes et rincer à l'eau florale.
Pour les peaux sèches :
- Toute l'année : une lotion à la carotte : Se démaquiller à l'huile d'amande douce avant d'appliquer une lotion à base de carotte sur le visage. Recueillir le jus de 2 carottes, ajouter un verre d'eau minérale et le jus d'une pomme. Utiliser matin er soir.
- Toute l'année : un masque aux noix : Mélanger 12 noix hachées avec 2 cuillères à soupe de boisson végétale, un jaune d'oeuf et 1 cuillère à café de fécule de pomme de terre. Ajouter un peu de jus d'orange ou de citron pour obtenir une pâte facile à étaler. Laisser poser 20 minutes avant de rincer à l'eau de camomille ou de fleur d'oranger.
- L'été : Un smoothie à la pêche : Mixer une banane écrasée, avec quelques baies de cassis une ou deux tranches de pèche bien mûre et un peu de boisson végétale. Appliquer cette pâte onctueuse sur le visage et attendre 15 minutes avant de rincer.
Pour les peaux matures :
- Toute l'année : une lotion au jus de pomme : Après un démaquillage au lait d'amande douce, appliquer du jus de pomme sur le visage. Utiliser le soir et masser le visage et le cou. Alterner, en fonction des saisons, avec du jus de raisin, d'abricot, de fraise ou de cassis.
- L'été : un masque au cassis : Mélanger une petite poignée de baies avec un peu de boisson végétale. Laisser 30 minutes sur le visage en prenant soin de protéger les yeux. Rincer !
- Un masque anti-rides au pois chiche : Battre un oeuf en neige et étaler la préparation sur le visage. Saupoudrer de farine de pois chiche. Garder 15 minutes. Rincer à l'eau tiède.