Smoothie Bowl Fraises - Mangue (Strawberries and mango smoothie bowl)

Publié le 31 juillet 2015 par Faustine

L'été est bien présent avec cette chaleur, les smoothies bowls sont à la mode !!! Il faut dire qu'avec les fruits d'été c'est vraiment un plaisir. Non seulement c'est bon et plein de vitamines mais c'est aussi très joli. Voici donc une autre recette très onctueuse à la fraise et à la mangue.

Pour 1 bol.
Temps de préparation : 10 mn.
Ingrédients :

1 mangue.
150 g de fraises.
1/2 poire.
1 cuillère à soupe de flocons d'avoine.
1 cuillère à soupe de mélange de noix, graines de courges et raisins

Pelez la mangue et coupez-la en morceaux. Lavez les fraises, ôtez les queues et coupez-les en morceaux. Mixez les deux fruits.
Versez dans un bol.
Pelez la poire, coupez-la en fines lamelles (vous pouvez légèrement la citronner pour éviter qu'elle noircisse), disposez les tranches sur le smoothie, ajoutez les flocons d'avoine et le mélange aux noix.

Savourez !!!